宜家睡眠报告：心理压力、工作压力是影响中国人睡眠的首要原因

　　【财新网】中国人普遍面临压力问题，进而影响睡眠质量。3月19日，宜家基于对全球57个市场的55221位受访者的调研，发布了《宜家睡眠报告》（下称“报告”）。报告显示，中国人对睡眠的重视程度较高，但是睡眠问题普遍存在。

　　报告显示，全球人们的平均睡眠时间为6小时40分钟，而中国的平均每晚睡眠时长超过7小时，不过有18%的人睡眠不足6小时。中国人平均入睡时间为23点，平均醒来时间为早上6点，反映了城市生活中“睡得晚、起得早”的习惯。75%的中国受访者有午睡小憩的习惯，对比全球，这是中国人更独特的作息节奏。